Këto janë dy metodat të cilat ju ndihmojnë që shumë shpejt të liroheni nga lemza.

Pika në fytyrë

Vëreni gishtin në zonën midis majës së buzës suaj dhe hundës.

Shtypeni fortë dhe shtyjeni në drejtim të dhëmbëve.

Mbajeni rreth 30 sekonda, pastaj hiqeni gishti.

possible-chronic-hiccups_748aba742ea36080

Pika në qafë

Gjejeni ashtin e gjoksit në mes të kraharorit e cila i lidh brinjët.

Pastaj me gishta kaloni nëpër ashtin e gjoksit derisa të gjeni pikën e fundit.

Shtypeni atë asht më pak se 30 sekonda.

Nuk është e thënë ta shtypni tepër fort, por vetëm derisa e ndieni shtypjen.

SHPËRNDAJE